気持ちよく入浴できる季節ですね

正直冬の間は家の風呂だと浴室が寒くて温まりきれませんでした。
湯船のお湯の温度を高くしても、それが浴室に広まらないほど気温が低かったんですよね。
せっかく入浴して体を温めても、シャンプーしている最中や体を洗っている最中ですら冷え込む始末。
だから入浴タイムが最高のリラックスとは言いがたく、辛抱しきれなくなると近所のスパに行って温泉やジェットバスを満喫する始末でした。
それを思うと、春は気温も暖かいので、気持ちよく入浴できていいですね。
昼間も暖かいからよく体を動かすし、夜は暖かいお風呂で疲れた体を癒し心も癒される極上のバスタイムを満喫できます。
エッセンシャルオイルを垂らしたアロマバスも、春はますます香りが心地良くてリラックスできます。
せっかくお風呂で気持ちよくなって体も温まったので、風呂上りには水分補給後にストレッチで体も動かしたほうがいいですね。
冬の間はとてもじゃないが寒くて無理でしたが、温かいこの季節にはストレッチでダイエット効果も狙いたいともくろんでいます。